お薬の効果を十分に感じられない、体重の減少が停滞していると感じる場合は、私たちケアチームがしっかりとサポートいたします：
- 「処方プラン変更申請フォーム」よりリクエストを送信してください。送信された内容はケアチームに連携され、必要に応じてジュニパー提携医師が用量や治療プランを再評価いたします。
- 停滞期を感じた際は、LINEまたは contact@myjuniper.jp までお気軽にご連絡ください。 ヘルスコーチが、あなたの状況に合わせたサポートや食事に関するアドバイスをご提案いたします。
減量の停滞について
体重を減らしていく過程で、減量のペースが落ちたり、一時的に体重が変化しなくなったりすることは、よくあることです。これは「停滞期」と呼ばれ、通常3〜4週間以上体重に大きな変化が見られない期間を指します。
停滞期は減量中に起こる自然な現象であり、決して失敗のサインではありません。
研究でも、お薬に加えて、健康的な食生活と定期的な運動を組み合わせることで、停滞期を乗り越えやすくなることが示されています。
こうしたタイミングだからこそ、ジュニパーのヘルスコーチがあなたに寄り添い、個別のサポートと具体的なアドバイスで停滞期の突破をお手伝いします。
停滞は誰にでも起こりうるものですが、適切なサポートがあれば、必ず前に進むことができます。
If you feel your medication isn’t working as well as expected, or if your weight loss has plateaued, we’re here for you:
- Please submit a request through the Prescription Change Request Form to connect with our Care Team, and a Juniper partner doctor may reassess your dosage or treatment plan.
- Your health coach will support you through any plateaus with personalized strategies by reaching out to them on LINE or via contact@myjuniper.jp.
About weight loss plateaus
As you continue your weight loss journey, it’s common for the rate of weight loss to slow down, or even come to a temporary stop. This is known as a weight loss plateau, often defined as 3 to 4 weeks or more with little or no change in weight.
Plateaus are a normal part of the weight loss process, not a sign of failure.
Evidence also suggests that combining your medication with a healthy diet and regular physical activity can significantly enhance its effectiveness.
When this happens, your Juniper health coach is here to help you move through it with personalized strategies and support.
Plateaus are common - but with the right guidance, you can keep moving forward.